ESN Vegan Pro Complex 🥛

Bild einer Packung ESN Vegan Pro Complex
Referenzgeschmack:
Vanilla Ice Cream

ESN Vegan Pro Complex in unserem Test

Das ESN Vegan Pro Complex ist ein Mehrkomponenten Protein aus pflanzlichen Proteinquellen (hier Reis und Erbsenprotein). Wer ein solches MKP mit einem aus tierischen Proteinen vergleichen möchte, wird enttäuscht sein. Es schmeckt einfach nicht so. Allerdings ist es etwas für Leute, die wegen einer Laktoseintoleranz oder wegen einer veganen Ernährung auf ein pflanzliches MKP zurückgreifen wollen. Der Preis ist in Ordnung - Reis und Erbse bei diesem Thema allerdings nicht die erste Wahl, was die biologische Wertigkeit angeht. In unserem Eiweißpulver Test schneidet es trotzdem relativ gut im Vergleich mit ähnlichen Produkten ab.

wichtige Kennzahlen

Protein / 100 g
78,0 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,5 g
Fett / 100 g
5,0 g

Unsere Bewertung

Geschmack
Nicht so stark nach Erbsen, wie vergleichbare Produkte mit dieser Proteinquelle.
Nährwerte
Vollkommen in Ordnung für ein veganes MKP.
Preis
Mit mehr als 20 € für 1 kg nicht ganz so günstig, aber o.k..

Nährwerttabelle

Geschmack Vanilla Ice Cream pro 100 g Pulver
Brennwert 1556 kJ / 372 kcal
Fett 5,0 g
- davon gesättigt 1,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g
- davon Zucker 0,0 g
Eiweiß 78,0 g
Salz 0,75 g
Ballaststoffe 4,5 g

Aminosäureprofil

Aminosäure pro 100 g
BCAA's verzweigtkettigte Aminos
Leucin 8,5 g
Isoleucin 4,0 g
Valin 6,6 g
   
EAA's essentielle Aminos
Threonin 2,8 g
Lysin 4,5 g
Methionin 2,8 g
Phenylalanin 5,4 g
Tryptophan 1,7 g
Histidin 2,1 g
   
semi EAA's semi essentielle Aminos
Arginin 8,5 g
Tyrosin 3,2 g
Glutaminsäure 18,4 g
   
nicht EAA's nicht essentielle Aminos
Prolin 4,0 g
Asparaginsäure 9,4 g
Serin 4,0 g
Glycin 4,6 g
Alanin 5,4 g
Cystein 4,1 g

Zutaten

Reisproteinkonzentrat (71%), Erbsenproteinisolat (23,3%), Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Salz, Süßungsmittel (Succralose, Acesulfam K), Farbstoff (Beta Carotin)

Protein Kategorie
Proteinsorte
Alle Nährwertangaben und Zutaten laut Hersteller. Die Links zu den Produkten sind i.d.R. Affiliate-Links. Auf diese Weise wird dieses Projekt finanziert. Wir empfehlen jedoch keine Proteine, von denen wir qualitativ nicht überzeugt sind.
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